인체 해부학 및 전문자료

척추전만 자세 (Lordosis ), 요추 전만증, 허리통증, 요통

폭스짐 휘트니스 2014. 1. 21. 18:20

 

                                                                 ( A )                               ( B )                                    ( C )

 

- A는 심각한 전방경사를 보이며 요천추 부위가 전방으로 심하게 나와 있다. 장요근의 단축과 관련이 있다.

 

- B는 다소 높이 올라간 요추전만을 나타낸다. 요추는 대략 요추2번 높이에서 전방으로 경사져 있으며, 요추2번 위는 후방으로 편위된 상태이다.

   이 유형은 전방복근의 약화와 고관절 굴근의 단축을 유발한다.

 

- C는 심각한 전방경사와 요추전만 외에 몸 전체가 추선에서 앞쪽으로 편위되어 있다.

   이렇게 추선 앞쪽으로 편위된 현상은 분절성 정렬이상과 관련된 근육 불균형 문제를 악화시킨다.