질문 7 )
병원에서 목디스크라고 수술을 권유받았습니다.
수술하지 않고 목디스크도 치료할수 있나요??
답 변 )
방문후 글 남겨 주셔서 감사합니다.~~^^
목 디스크라 하셨는데 디스크인 경우 목의 측굴(옆으로 굽힘) 및 신전(목 뒤로 젖힘)시 팔쪽으로 저리는 증상이 오게 됩니다. 심한 경우에는 가만히 있는 경우에도 팔 쪽으로 저리고 심한 통증을 느끼게 됩니다. 현재 어떤 상태인지 확인해 보시기 바랍니다.
목 디스크 관리는 목을 둘러싸고 있는 주위 근육 이완 및 연부조직에 긴장을 해소해 주무로서 경추 관절에 가해지는 압력을 줄이는게 중요하며 , 경추 및 흉추 ,골반 의 비틀어진 척추를 바르게 교정해야 목 관절에 가해지는 압력을 줄일수 있습니다.
통증 감소 후에는 운동요법을 통해 등 과 목 주위의 근육의 강화가 꼭 필요 합니다.
이안철 체형관리 센터에 연락후 방문해 주시면 정확한 진단후 더 정확한 설명과 함께 목 디스크 관리를 체계적으로 해드리도록 하겠습니다.
부족하지만 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.~~^^
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