자주 하는 질문 ?

질 문 10) 사무직 근무 등 과 목 관리 가능 한가요?

폭스짐 휘트니스 2023. 11. 26. 23:22

 

질문 10 )

 

사무직 근무로 인해 목이 일자고 등과 어깨 쪽으로 아픈데 관리 가능 한가요?

 

 

답 변 )

 

글 남겨 주셔서 감사합니다.
수험생 이나 직장인 경우 장시간 앉아서 생활하는 경우 잘못된 자세등으로 인해 Round Shoulder(흉추후만) 거북목, 일자목 등으 척추의 변화와 등 과 어깨, 목 등의 주위 근육의 과 긴장으로 인해 두통 및 각종 통증에 노출되게 됩니다.
체형관리 센터에서는 긴장된 척추주변 근육 마사지와 척추교정 및 운동요법 을 통해 척추를 바르게 가꾸어 드리니 연락후 방문해 주시기 바랍니다.

 

( 고흥 폭스짐 휘트니스 & 도수 체형관리)