슬링,토구,보수,짐볼운동

전신 척추 안정화 근육 강화 운동 ( 슬링)

폭스짐 휘트니스 2012. 12. 3. 23:20

 

 

 

슬링을 통한 심부근육 강화 운동( 척추를 안정화 시켜주는 심부근육을 강화시켜 준다.)